Thinkladder - Self Awareness v3.9

Think Ladder Limited – Freeware – iOS
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कोटि:

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या क़िस्‍म:

Discover the toxic beliefs that may be holding you back.
Understand why you feel and behave the way you do.
Take daily steps toward feeling calmer, more resilient, and self-aware.
Thinkladder is a mental well-being app that enables you to explore your belief system, weed out, and replace limiting ideas that hinder you from living your best life.
Thinkladder offers simple CBT and ACT-based tools and methods proven to enhance mental well-being. It only takes a few minutes each day to gain a better understanding of yourself and progress toward the change you desire.
With Thinkladder you can:
<ul>
 <li>Explore themes like Perfectionism, Self Worth, Social Distancing, Anxiety, Body Image, and Anger to uncover underlying limiting beliefs.</li>
 <li>Challenge limiting beliefs with insights compiled by mental health professionals.</li>
 <li>Set time and location reminders for your selected insights.</li>
 <li>Utilize journal prompts written by therapists.</li>
 <li>Listen to audio practices that lead you through therapeutic visualizations and breathing techniques.</li>
</ul>
Some recent reviews:
<ul>
 <li>"...thank you for developing such an invaluable app. As a self-help app, I really appreciate how it provides a plethora of helpful, positive self-affirmations to select, in order to try and replace the negative ones with. Other self-help apps ask the user to provide their own alternative affirmations, which I find that can be an impossible task - if one is so steeped in limiting, negative thoughts, feelings and perspectives about one's self. Everyone - no matter who they are - has doubts and insecurities about themselves selves and therefore, I feel this app is beneficial for all...."</li>
 <li>"I love love love this app! I just discovered it, but I've been looking a long time for an app to help me cope with social anxiety/perfectionism/low self-esteem... It really helps me understand my feelings and try to confront them head-on!"</li>
</ul>
Terms of Use: <a href="https://www.thinkladder.com/terms-of-use/" target="_blank" rel="noopener">Thinkladder Terms of Use</a>

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स्थापित संस्करण अज्ञात?

अपडेटस्टार के लिए स्थापित संस्करण का बेहतर पता लगाने के लिए, कृपया निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ दर्ज करें, अपनी "प्रोग्राम फ़ाइलें" निर्देशिका में उपसर्ग को छोड़कर। उदाहरण के लिए, यदि निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ "C:\Program Files\XYZ\ABC.exe" है, तो "XYZ\ABC.exe" दर्ज करें। आप शेल चर का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए "%APPDATA%\XYZ\ABC.exe"।

पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

लक्षण:

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नवीनतम अपडेट

13-12-2024	Darty Sécurité 19.8
13-12-2024	Microsoft Visio Professional 2016 - pt-br 16.0.10416.20007
13-12-2024	Wi-Fi USB-адаптер MERCUSYS 1.0.0.2
13-12-2024	Composants Cryptographiques CPS (x64) 5.1.7
13-12-2024	PComm Lite Ver1.3 51.1052

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